update

i  thought  that  i  was  about  to  flare  again  this  last  two  days  but  it  seems  to  be  holding  off normally  before  a  flair  ,i  get  a  wave  of  tiredness  and  then  the  skin  breaks  out  . i  had  a  day  of  feeling  fatigued  yesterday  but  the  skin  seems  to  be  calming   and  leveling  out  again . feels  like  its  teasing  me  this  week  .
my  skin  condition  is   pretty  good  this  week  and  i  can  actually  feel  the  skin on my  face  and  neck  getting  softer  . it  is  still  dry  in  the  mornings  but  as  soon  as  i  wash  and  put  a  thin  layer  of  vaseline  on thats  me  done  untill  t-time .
the  amount  of  vaseline  i  am  using  is  decreasing by  the  week  . hardly  any  on  my  face  at  all . thin  layer  on  my  neck and  hands  and  that  is  it  .
i  havent  taken  any  medication  for  weeks  now  . no  anthystamines  for  ages  .this  is  due  to  the  lack  of  itching  . i  rarely itch  at  all  now  and  when  i  do  it seems  more  like  a  habbit  than  a  need  to  physicaly  itch .
i  am  still  suffering  from  spots  but  i  think  this  might  be  due  to  the natural  oils   coming  back  in  my  skin . they  seem  to  last  for  about  4  days  then  go  . but  they  do  seem  to  be  persistant little  sods .

so  generaly  i  feel  prety  good  . people  are  noticing  the  difference  .

just  to  add  that  i  have  seen  quite  a  few  comments  on  different  blogs  about  diet  and  what  cremes  to  use  . i  feel  so  sorry  for  the  people  who  are  starting  out  and  looking  for  cures  or  dietry changes . personaly  i  think  its  a  waste  of  time  changing  diet  and  looking  for  reasons  to  why  you  are  flaring  . its down  to  one  thing  and  that  is  the  nature  of  TSW  .  i  agree  that  eating  healthily is  good  but  i  also  think  that  the  body  reacts  to  to  much  of  a  sudden  change   in  your  normal  diet  . the  gut  needs  time  to  adjust so  a  slow  change  in  diet  is  better  in  my  opinion .
i  went  through  the  same  thing . i  cut  out  dairy   - no  change  . i  cut  out  some  fruits - no  change  .  and  it  goes  on  and  on . all  i can  suggest  is  that  you  stick  to  your  normal  diet . if  you  do  notice  a  big  reaction  to  a  certain  food  then  avoid  it  for  a  while  untill  the  initial  flare period  subsides  . then  try  the   item  again  .  i  bet  any  money  that  it  makes  no  difference  . i  could  be  wrong  though  as  we  are  all  different  .
as  for  cremes  , i  swear  by   vaseline   and  nothing  else  . its  gloopy  and  ugly  and  sticky  and  gets  everywere   but  it  also  aids movement and  creates  a  good  barrier  for  skin  that  needs  protecting  .

on  a  bit  of  a  tangent , i  have  mentioned  that  people  are  saying  how  good  my  skin  is  looking  . well   i  thought  about  this a  lot  last  week  and  as  i  mentioned  in  a  reply  , if  when  i  started  this  journey  someone  had  told  me  that  this  would  be  the  final  result  and  how  my  skin  is  now  is  how  it  would  always  be  then i  think  i  would  have  been  over  the  moon   .i  would  have  gone  through  it  all  for  this  as  an  end  result  . so  now  i  am  thinking  that  my  journey is  going  to  be  a  two  half  journey . this  is  how  i  am  now  , i  know  ive  got  flares  ahead  but  i  feel  so  much  better than  i  did  a  year  ago . the  second  half  of  my  journey  starts  now  and  i  am  calling  it  the  BIG RUN  IN TO  NORMAL  SKIN .... i  feel  like  ive  climbed  the  mountain and  i  am  looking  down  onto  the  vally . ahead  of  that  i  can  see  the  horizon . if  it  takes  another  7and  a  half  months  then thats  ok   .  but  the  mountain is  behind me  .

happy  healing  to  you  all .